Len pre dievčatá :)

Najskôr nohy zbavte všetkých nečistôt. Do malého lavóra alebo vaničky napustite teplú vodu, do ktorej môžete pridať kúpeľnú soľ, alebo šťavu z citróna, či pár kvapiek oleja. Na trhu dostať kúpiť aj špeciálne vaničky určené nielen na kúpeľ, ale aj masáž nôh. Nohy nechajte vo vode aspoň 10 minút.

Musíte sa zbaviť starej odumretej kože a na tento účel vám vynikajúco poslúži pemza, či iné pilníky na ošetrenie koži na nohách. Dávajte si pozor na agresívne pilníky či tradičné žiletky, ktorými by ste veľmi ľahko mohli poškodiť aj novú pokožku. Vďaka kúpeľu sa zrohovatená koža dá ľahšie a bezbolestne odstrániť.

Peeling zbaví nôh aj ostatkov starej kože. Používajte prípravky určené na nohy, keďže majú viac zrniečok, ale poslúžia vám aj telové peelingy. Ošetrenie spojte s masážou nôh, aby si trošku oddýchli po každodennom chodení na opätkoch. Vynikajúce sú aj špeciálne vyrobené masky s hydratačnými účinkami.

Ošetrenie nechtov patrí v pedikúre medzi naozajstné tajomné praktiky. Dĺžka by mala byť krátka, inak vám budú nechty nepríjemne zarastať. V prvom rade si zabezpečte kvalitné klieštiky na zastrihávanie nechtov na nohách, vďaka ktorým ich ostriháte dorovna a nebudú sa štiepiť. Určite zabudnite na okrúhly strih- je veľmi nepraktický a pre nohy nevyhovujúci. Nerovnosti prepilníkujte, môžete použiť aj leštičku na nechty. Pomocou pomarančového drievka, drevenej špachtličky, alebo aj obyčajnej vatovej tyčinky namočenej do olivového oleja ošetrite kožičku okolo nechtov. Nestrihajte ju, iba jemne pozatláčajte. Nakoniec nechty nalakujte vždy dvoma vrstvami, aby farba lepšie držala.

Nakoniec na nohy natrite hydratačný krém a pedikúra je hotová.

Webová stránka bola vytvorená pomocou on-line webgenerátora WebĽahko.sk